中国医学科学院肿瘤医院。红糖的补血作用有限：。1. 红糖具有补血作用，但效果微弱，在临床上常用于口服补充人体造血原料，特别适合月经期女性。2. 更好的补血效果可以选择其他中药如熟地、当归、阿胶等以及归脾丸等复方。3. 红糖含有葡萄糖、叶酸、微量元素等成分，可加速血液循环，扩充血容量，对血液输送与营养供应有帮助。4. 但如果存在贫血症状，不应擅自用红糖，而是应该到医院就诊寻求专业医生的治疗。
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古法红糖能长期喝吗
古法红糖能长期喝。古方红糖的蔗香味浓郁，口感细滑，甜度为现行蔗糖的1.5倍，同时有良好的温补功效。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。古方红糖保留了对人体有益的各种天然分和微量元素，是温补佳品。尤其适合产妇、老人以及女性补血气之用。古方红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为“东方的巧克力”。