孩子高三，马上就要一模了，压力很大，该如何帮他调整呢？

来源：六三科技网

1. 鼓励孩子进行适量运动。
2. 与孩子沟通，强调高考并非唯一出路。
3. 关注孩子的身心健康，避免过度压力。
4. 确保孩子有个人空间，以及适当的休息时间。
5. 引导孩子正确看待高考，保持平和心态。
6. 协助孩子规划复习计划，以有序的方式准备考试。

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