体内湿气重的人很容易出现全身痒的情况，中医认为因风热湿热之邪蕴阻与肌肤，肌肤蕴热，不得疏泄就会导致皮肤瘙痒。那么湿气重全身痒怎么办呢？
药浴方法
花椒食盐浴
用花椒食盐以1：2的比例取适量调配后，加水稍煮，待温不烫时兑入浴池中进行泡洗。每日泡洗20分钟。
功效：可以除湿解毒、杀虫止痒，连续泡洗1周即可缓解湿气重引起的全身痒的症状。
苦参洗剂
用苦参、黄芩、黄柏、苍术各20克。
将上述材料加清水1.5升，煎至600-700毫升，过滤去渣，倒入盆中，用纱布蘸药汁洗擦患处，每次20分钟，，每日1-2次，一般1-2周即可痊愈。
功效：可以清热燥湿、杀虫解毒，适用于因湿气重引起的各种皮肤瘙痒症状，尤其是皮肤湿疹效果明显。
食疗方法
海带绿豆汤
用海带、绿豆、白糖各适量。
将海带洗净后切碎，与绿豆、红糖一起煮汤服食。每日1剂，共用6-10剂，可以清热利水、除湿止痒。适用于因身体湿气重引起的全身皮肤瘙痒等不适。
菊花赤芍瓜皮汤
花15克，赤芍12克，冬瓜皮20克。
将上述癌瘤加水煎煮，过滤取汁，调入蜂蜜，当茶服用。每日1次，连服1周。
功效：可以疏风散热，解毒除湿止痒，适用于皮肤瘙痒风湿热盛，瘙痒流水，头目胀痛，或者有发热等。
绿豆炖白鸽
用乳鸽1只，绿豆150克。
将白鸽去毛及内脏，加绿豆和白酒适量炖熟吃。可以清热利湿，适用于湿热所引起的皮肤瘙痒症状，特别是一些身体湿气重，阴部、肛门等处瘙痒较为明显者即为适用。