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别人压力大怎么开导

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当我们看到别人承受着巨大的压力时，首先需要做的是倾听他们的心声，并表达我们的支持和理解。我们可以鼓励他们寻找适当的方式来减轻压力，例如通过运动、冥想或与朋友聊天等方式来缓解压力。此外，我们可以帮助他们分析问题，并提供建设性的解决方案，帮助他们从根本上解决问题。最重要的是，我们要让他们知道，我们愿意随时为他们提供帮助和支持。
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